2026年6月7日日曜日

6月第1週の練習「コンバインド種目」

今月末には、京都府小学生陸上競技交流大会が行われます。アスリュゥトからは7名の選手がエントリーしましたが、内3名がコンバインド種目にチャレンジします。

小中学校のグラウンドが使えないクラブにとってはなかなか取り組みにくい競技ではありますが、子どもたちのチャレンジをできるだけ支援したいと思います。競技場練習はその貴重な機会でもあります。

6月6日(土)アドバンスト 参加者2名

① 基本ドリル(スキップ系ドリル)

② 走幅跳助走合わせ

③ 走幅跳踏み切り空中動作

④ 走幅跳全助走跳躍

⑤ ジャベリックボール投げ

6月5日(金)ベーシック  参加費8名

① 基本動作(脚動作のコーディネーション)

② 基本ドリル(アームスイングと弾みのタイミング)

③ 腕振り制限走+バウンディング

6月4日(木)スタンダード 参加者5名

① 基本動作(アンクルホップ→スイングとグランドコンタクトの連動)

② 基本ドリル(ストレートレッグ、ファストレッグ3種類)

③ 走幅跳練習・スタートダッシュ練習

6月2日(火)ベーシック 台風6号接近のため中止

アスリュゥト日記

6月第1週の練習「コンバインド種目」

今月末には、京都府小学生陸上競技交流大会が行われます。アスリュゥトからは7名の選手がエントリーしましたが、内3名がコンバインド種目にチャレンジします。 小中学校のグラウンドが使えないクラブにとってはなかなか取り組みにくい競技ではありますが、子どもたちのチャレンジをできるだけ支援し...