3月22日（日）ベーシック 参加者7名
山科地域体育館の使用抽選に当選したので、室内での練習になりました。グラウンドではできないトレーニングドリルメニューを取り入れ、しっかり調整力等を鍛えました。
① 基本動作（ハイニー腕＆脚連動、空中スイッチ）
② グーチョキパー鬼ごっこ
③ 体幹トレーニングドリル
④ ミニハードルドリル（ホッピング系）
⑤ ローラーリレー＆ダイヤモンドリレー
⑥ ストレッチ
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🌟 2025年度も4月から9月までの上半期で、クラブの仲間たちは各地の大会に挑戦してきました。また、サッカーや野球，体力テストなどの結果だけでなく、ひとり一人の成長や挑戦の姿勢に大きな価値があった半年間でした。ここで大会を中心にその軌跡を振り返ります。 🎉 日清カップ京都... -
3月27日（木）皇子山陸上競技場 参加者2名 競技場練習ではスターティングブロックをお借りして、日頃できないスタート練習を行いました、ブロックを利用しての前への跳び出し感覚とポスチャーを中心に、ブロッククリアランスを練習しました。 before after before afte...
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アスリュゥトの4・5年生エースコンビ 大きな競技場でのレース。 コーチは役員でアップ等付き添うことができませんでしたが、笑顔で競技場を後にすることができました。 さあ、「未来昇龍」これから保護者撮影の映像を見ながら、練習計画の見直しです。
