京都山科の陸上クラブ
8月7日(金)ベーシック 参加者6名 ① 基本動作(ポスチャーキープ、軸づくりバランス) ② 基本ドリル(ハイニーポスチャーのキープを意識したスイッチドリル各種) ③ 課題走(接地時のハイニーポスチャーを意識した走りへのつなぎ ④ ダイヤモンドリレー 8月6日(木)スタンダード ...