2025年4月9日水曜日

3月27日(木)皇子山陸上競技場 参加者2名

競技場練習ではスターティングブロックをお借りして、日頃できないスタート練習を行いました、ブロックを利用しての前への跳び出し感覚とポスチャーを中心に、ブロッククリアランスを練習しました。

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アスリュゥト日記

9月第2〜3週の練習

9月18日(金)ベーシック 参加者9名​  京都府小学生陸上競技選手権大会京都市予選前の練習だったので、当日のウォーミングアップの目的を確認しながらリハーサルをしました。当日は、コーチが審判協力で付き添えないため、基本的には個人で準備をして競技に臨むことが試されます。  競技会の...