小学生の運動練習では、何が重要なのでしょうか？コーチングの基本としていつも考えることですが、その一つとして「連動性」ということを重要視しています。
連動性とは、身体の各部が協調して力を伝える能力です。
最初はぎこちなく見えた動きも、連動性が向上してくると、動きに無駄がなくなり、見ていて躍動感あふれる動きに変容してきます。
この変容こそが、アスリュゥト（未来昇龍）の目指す姿です。
6月23日（火）ベーシック 参加者９名
① 基本動作（腕と脚のスイング動作）
② 基本ドリル（連続ハイニードリル：マーカーコーン）
③ スタートダッシュ
6月20日（土）アドバンスト 参加者6名
日清カップ予選前の競技場練習でした。雨天で砂場は使用できませんでしたが、雨天練習場で当日のウォーミングアップの流れをシミュレートしながら、基本の動きを確認しました。
6月19日（金）ベーシック 参加者5名
① 基本動作（脚のアップスイング：股関節の伸張・地面反力の利用）
② 基本ドリル（ギャロップ：ハイニースイッチ・ファストレッグ）
③ テンポ走（地面反力を使った脚のアップスイングとアームスイング連動）
④ コーン集めリレー
6月18日（木）スタンダード 参加者1名
① 基本動作（振り上げ動作、踏み切り動作）
② 基本ドリル（スキップ、ギャロップ、助走→踏み切りリズム）
③ トップスピードからの踏み切り
6月16日（火）ベーシック 参加者9名
① 基本動作（ハイニーポスチャー左右切り替え）
② 基本ドリル（アームスイングと脚のスイング連動、スイング動作とホップ連動）
③ 30mダッシュ（勝ち上がり形式）
④ じゃんけんシャトル（立三段＆ラン）
