福井から京都に移住して1年。この山科にて、細々ではありますが練習会に参加してくれる小さき仲間と共に、チーム【アスリュゥト】を立ち上げて活動を続けてきました。そして、4月よりJAAF登録団体として登録して競技会にも参加していきます。
将来は、この山科地域1番の陸上クラブとして成長発展していけるよう、一歩一歩会員と共に走り続けます。
このブログでは、一人の老競技者、コーチの日記として、練習の様子や日常の思いなど、発信していきたいと思いますので宜しくお願いします。
5月7日(木)スタンダード 参加者3名 ① 基本ドリル(アップスイング&ダウンスイング:A〜ストレートレッグ〜ファストレッグ) ② 走幅跳練習(踏み切り動作、空中動作)*写真はビフォア→アフター ③ テンポ走 5月5日(火)ベーシック 参加者9名 ① 基本動作(ハイニーウォーク&...