福井から京都に移住して1年。この山科にて、細々ではありますが練習会に参加してくれる小さき仲間と共に、チーム【アスリュゥト】を立ち上げて活動を続けてきました。そして、4月よりJAAF登録団体として登録して競技会にも参加していきます。
将来は、この山科地域1番の陸上クラブとして成長発展していけるよう、一歩一歩会員と共に走り続けます。
このブログでは、一人の老競技者、コーチの日記として、練習の様子や日常の思いなど、発信していきたいと思いますので宜しくお願いします。
3月22日(日)ベーシック 参加者7名 山科地域体育館の使用抽選に当選したので、室内での練習になりました。グラウンドではできないトレーニングドリルメニューを取り入れ、しっかり調整力等を鍛えました。 ① 基本動作(ハイニー腕&脚連動、空中スイッチ) ② グーチョキパー鬼ごっこ ③...